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当健身成为一种文化，当全民健身的口号响彻全国 ，你是否还在泰然自若的熬夜煲剧 ？是否还在对“运动”嗤之以鼻？或许
，你心底也泛过一丝波澜 ，但终究没有足够的时间与精力
，将想法一一付诸实践 。幸运的是，我们生活在